Розкрийте свій потенціал з strokelim

Професійні тренування для досягнення ваших цілей. Створіть своє ідеальне тіло разом з нами.

Hero image
Почати зараз

Калькулятор ІМТ

Рекомендації з тренувань:

  • 3-4 кардіо тренування на тиждень
  • 2-3 силові тренування на тиждень
  • Баланс протеїну та вуглеводів у харчуванні

Шлях до трансформації

Тижні 1-2

Адаптація організму та формування звички до регулярних тренувань

Тижні 3-4

Перші помітні зміни у витривалості та силових показниках

Тижні 5-6

Значне покращення форми тіла та зростання м'язової маси

Тижні 7-8

Досягнення стабільних результатів та формування нового способу життя

Про strokelim

strokelim - це сучасний фітнес-центр, де кожен знаходить свій шлях до ідеальної форми. Ми створили простір, де професійні тренери допомагають вам досягти максимальних результатів у нарощуванні м'язової маси, покращенні силових показників та загальному зміцненні організму. Наша методика базується на наукових дослідженнях та багаторічному досвіді у сфері спортивних тренувань.

Наші переваги

  • Інноваційні програми тренувань з фокусом на результат
  • Професійне обладнання преміум-класу
  • Досвідчені тренери з міжнародною сертифікацією
Gym equipment
Training process

Наші послуги

  • Персональні тренування з індивідуальним підходом
  • Спеціалізовані програми набору м'язової маси
  • Функціональні тренування для всіх груп м'язів

Наш блог

5 ключових вправ для набору м'язової маси

Дізнайтеся про найефективніші вправи, які допоможуть вам досягти бажаних результатів у нарощуванні м'язової маси.

Читати далі →

Правильне харчування для росту м'язів

Поради щодо збалансованого харчування, яке підтримає ваші тренування та пришвидшить результати.

Читати далі →

Відновлення після тренувань

Ефективні методи відновлення, які допоможуть вашим м'язам рости та зміцнюватися після інтенсивних тренувань.

Читати далі →

Зв'яжіться з нами

Залиште свої контактні дані, і ми допоможемо вам досягти ваших цілей у найкоротші терміни